18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 5,23g | Prot: 7,09g | Karb: 52,89g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Mangos, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|