18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 76,75g | Karb: 194,61g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), ЗОЖ Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Интелл Финики, ЗОЖ Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|