18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 90,26g | Karb: 158,48g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 1,5%, Марсианка Конфеты Трюфель, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Местное Известное Варенье Малиновое , Империя Злаков Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Кешью, Суп с Лососем. Akşam Yemeği: Депи Кефир Детский, Жареная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Гроднохлебпром Хлебец Овсяно-Гречневый, Иваси Салака Балтийская Холодного Копчения . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|