18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 114,71g | Prot: 60,65g | Karb: 166,67g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Schwartau Samt Rote Früchte, Philadelphia Balance, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Spiegelei, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|