18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 21,36g | Karb: 110,75g.
Kahvaltı: Energen Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizafirdausi Kilo Geçmişi
|