18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 34,90g | Karb: 117,20g.
Kahvaltı: Трубочка со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Спагетти, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфета , Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|