18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 118,17g | Karb: 132,16g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Regent's Park Lord Muffin, Oeuf, Jus de Céleri. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , So Shape Brownie. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Jus de Citron, Florette Brocolis Vapeur, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon mi Cuit aux Épices Douces. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, LU Petits Coeurs Chocolat, Lutti Arlequin Tendre, Nestlé After Eight, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Houmous, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|