Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
18 Nis 21
sype81 Günlüğü, 18 Nis 21
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😁
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2021:
537 kcal
Yağ: 31,68g | Prot: 15,15g | Karb: 49,78g.
Kahvaltı:
Aldi Delikatess Fleischsalat, Aldi Gourmet Salami, Kaufland Geflügelmortadella, Vollkornbrot.
Aperatifler/Diğer:
Ritter Sport Mini Karamell.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏻😊✌🏻☕️
19 Nis 21 üye tarafından:
veggielady!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle