18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 80,82g | Prot: 97,61g | Karb: 277,95g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Пискаревский Творог 5%. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси, Теремок Блин Алёша Попович. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|