18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 10,32g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull. Öğle Yemeği: Kahve (Demlenmiş). Aperatifler/Diğer: Eti Browni İntense, Haribo Worms, Ülker Albeni. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|