18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 32,01g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Dates Medjool, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Öğle Yemeği: Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Fraises. Akşam Yemeği: Alvalle Gazpacho Vert, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|