18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 96,30g | Prot: 70,13g | Karb: 20,39g.
Kahvaltı: Флагман Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Алан Сардельки Женевские с Сыром, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Молоко Від Фермера Мороженое без Сахара, Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vinogradovaira Kilo Geçmişi
|