18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 46,88g | Karb: 228,93g.
Kahvaltı: Bonjour Десерт, Зефир в Шоколаде. Öğle Yemeği: Трубочка со Сгущенкой, Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Конти Десерт Бонжур Ваниль, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|