18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 84,46g | Karb: 51,54g.
Öğle Yemeği: Part Skim Mozzarella Cheese, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Akşam Yemeği: Sunset Mini Cucumbers, Lettuce, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Sweet Potato. Aperatifler/Diğer: Part Skim Mozzarella Cheese, Best Yet Mixed Berries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|