18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 132,67g | Prot: 91,04g | Karb: 150,82g.
Kahvaltı: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. Öğle Yemeği: Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Schwebel's Sandwich Buns, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Cheese, Southern Comfort Southern Comfort. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|