Jennifer1326 Günlüğü, 15 Tem 14

15 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1346 kcal Yağ: 53,27g | Prot: 52,66g | Karb: 158,18g.   Kahvaltı: Café Expresso, Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Dinde, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Pain, Camembert, Bonduelle Maïs, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines (25g), St Michel Madeleines (25g), St Michel Madeleines (25g), Casino Sirop de Menthe, Casino Sirop de Menthe, Mars Barres Glacées. devamı için...
1804 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.