|
Весь месяц расстраивалась, что топчусь на месте, но это не совсем так-вес минус 2кг,талия минус см, попа минус 2,бедра минус 2.
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 48,25g | Karb: 47,79g.
Kahvaltı: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Свекла Вареная, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|