18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 102,84g | Prot: 114,27g | Karb: 285,33g.
Kahvaltı: Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Del Hogar Totopos, Kirkland Signature Arrachera Marinada , San Juan Huevo, IHOP Buttermilk Pancake Original, Papaya, Lyncott Substituto de Crema para Café Sabor Avellana, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Red Delicious Apples. Akşam Yemeği: Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Helios Mermelada De Manzana, Nature's Own Honey Wheat, Corn Tortillas , Discada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|