19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 46,42g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Fresh 'N Fruity Green Yogurt - Thick and Creamy, Apples. Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken McNuggets (3). Akşam Yemeği: KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|