baricellibru Günlüğü, 18 Nis 21

18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

887 kcal Yağ: 17,41g | Prot: 45,68g | Karb: 150,22g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Sadia Bisteca Suína , Chuchu Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, La Vita Rúcula. Akşam Yemeği: Caqui, Maçãs Fuji. Aperatifler/Diğer: Caqui, Abacaxi. devamı için...
2575 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


baricellibru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.