19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 38,84g | Karb: 309,97g.
Kahvaltı: Агуша Фруктовый Батончик, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, BeFit Суп Пюре Овощной, Сухари. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|