19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 21,01g | Karb: 66,09g.
Kahvaltı: Greenfield Чай с Ромашкой, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 44,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|