|
95-88-98，该控脂了
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 133,93g | Karb: 258,88g.
Kahvaltı: 汤达人 日式豚骨拉面, 煮鸡蛋, 雀巢 丝滑拿铁. Öğle Yemeği: 康比特 肌刻乳清蛋白, 蛋挞, 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. Akşam Yemeği: 康比特 乳清蛋白粉(香草味), 米饭. Aperatifler/Diğer: 馒头. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|