19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 23,02g | Prot: 33,45g | Karb: 25,01g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Кофе, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Сыр, Кофе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|