19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 4,96g | Prot: 37,96g | Karb: 66,90g.
Öğle Yemeği: Poivron Rouge Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Tipiak Polenta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|