19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 107,30g | Karb: 46,02g.
Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Weight Watchers Joghurt Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie Skinny. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|