19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 53,78g | Karb: 171,92g.
Kahvaltı: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Banane, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert. Öğle Yemeği: Jean Hervé Sirop d'agave , La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Soupe de Légumes, Bjorg Salade Lentilles et Légumes. Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Tomme de Savoie, Wasa Fibres, Soupe de Légumes, Tarte aux Légumes. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|