|
großes Pizza gestern Abend bei Freunden... es wird diese Woche wieder weg.
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 41,98g | Karb: 29,32g.
Kahvaltı: Pochiertes Ei, Dosentomaten, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Schokolade, Gekochte Karotten, Spinat, Lachsfilet. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|