4lici3 Günlüğü, 19 Nis 21

4lici3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2021:

1681 kcal

Yağ: 43,61g | Prot: 70,34g | Karb: 249,75g. Kahvaltı: ManuSol Cornflakes, Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena, Gocciole Biscotti, Arance, Mela. Öğle Yemeği: Conad Pasta . Akşam Yemeği: Platessa Fritta in Pastella, Costa d'Oro Olio Vitapiù , Pane Bianco, Pomodori. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

💪🏼💪🏼

19 Nis 21 üye tarafından: roberto_DIESEL

👍🏻💪🏻

19 Nis 21 üye tarafından: Il Grande Puffo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

4lici3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

4lici3 Günlüğü, 19 Nis 21

Yorum Gönder

4lici3 Kilo Geçmişi