19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 41,43g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Молоко Топленое , Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . Öğle Yemeği: Сыр, Волошкове Поле Масло 82,5, Простые Сдобы. Akşam Yemeği: Жареный Лук, Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры (Консервированные), Вареники с Куриным Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|