19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 48,53g | Karb: 32,31g.
Kahvaltı: Corny Schoko-Banane. Öğle Yemeği: Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Haydi Ayran, Hereford Corned Beef. Akşam Yemeği: Hofburger Sandwich-Scheiben. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|