19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2645 kcal
|
Yağ: 200,12g | Prot: 92,00g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Карамельный, Помидоры, Паштет, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком, Пицца с Ветчиной. Öğle Yemeği: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Ярче Торт Банановый Флирт , Велес Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Велес Сало Белорусское, Restoria Котлета Свиная . Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|