19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 14,58g | Karb: 29,91g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Мираторг Бурый Рис с Говядиной, Шоколадный кекс на рисовой муке. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|