|
95,40
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 182,86g | Karb: 86,52g.
Öğle Yemeği: Creme de Milho, Arroz Integral, Pronto Light Picadinho de Carne. Akşam Yemeği: Fricassê de Frango, Contra-filé, Peito de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roberto Enrique Kilo Geçmişi
|