19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 103,86g | Karb: 39,71g.
Öğle Yemeği: Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Картофельный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatkaivanova97 Kilo Geçmişi
|