19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 38,67g | Karb: 28,39g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Магнит Морковь Вареная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Морковь Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|