19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 27,76g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drotenko8320 Kilo Geçmişi
|