19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 61,21g | Karb: 244,64g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Extra Saltat, Pågen Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Hemglass Glassbåt, ICA Tagliatelle, Felix Tomatketchup, Scan Deli Falukorv. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: GB Glace Favorit, Pågen Guldkorn, Pågen Kardemumma Skorpor, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|