19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 121,47g | Karb: 151,72g.
Kahvaltı: Голден Яблоко, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Гречка. Akşam Yemeği: Яблоко, SPAR Лосось Стейк Охлажденный. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|