19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 28,94g | Prot: 41,31g | Karb: 50,88g.
Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Buitoni Crostino con Farina Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Akşam Yemeği: Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Aperatifler/Diğer: Pavesini Pavesini, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|