17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 12,05g | Karb: 65,94g.
Kahvaltı: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pão Mistura, Flora Manteiga. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|