nastianev Günlüğü, 19 Nis 21

19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

719 kcal Yağ: 27,89g | Prot: 46,01g | Karb: 74,42g.   Kahvaltı: Легкое Ванильное Мороженое, Яблоко, Киви, Творог 9%. Öğle Yemeği: Гранфор Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Митлесс Сосиски Пшеничные Докторские, Лобио, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.