03 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 69,14g | Karb: 172,61g.
Kahvaltı: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half), cane juice, coffee, Sprouted Wheat Bread. Öğle Yemeği: Tuna Fish, Fat Free Cottage Cheese, Iceberg Lettuce, Tomato, Cucumber, Romaine lettuce. Akşam Yemeği: Apple Cider, Green Beans, Wild Alaskan Halibut. Aperatifler/Diğer: Coffee and Almond Ice Cream Bar, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|