19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 112,88g | Karb: 97,72g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), Juice jordgubbar/blåbär protein, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Te (Bryggt), Oliver, Tomater, Tacopaj. Akşam Yemeği: Oliver, Familj Företag Outinens Potatisgratäng, Scan Kassler, Sparris. Aperatifler/Diğer: Nuts Fabriken Pekannötter, Nuts Fabriken Jordnötssmör Squezzy, Jordgubbar, ICA Jamón Serrano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|