19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 65,28g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Öğle Yemeği: Своя Линия Стручковая Фасоль , Галя Балувана Вареники с Ливером, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Инделика Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: Галичина Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|