19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 39,29g | Karb: 241,29g.
Kahvaltı: Van's Organic All Natural Blueberry Waffles, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Mushroom Risotto, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Triscuit Thin Crisps Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|