18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 64,28g | Prot: 36,29g | Karb: 214,29g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Bananas, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Van's Organic All Natural Blueberry Waffles. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Vegan Mushroom Risotto. Akşam Yemeği: Triscuit Thin Crisps Original, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|