19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 50,56g | Karb: 56,48g.
Kahvaltı: Mantequilla de Maní, Banano, Mercal Granola Light, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Bimbo Pan Vital Fruticereal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stefanyaarboleda Kilo Geçmişi
|