20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 121,17g | Karb: 49,48g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Миндаль Миндаль, Банан, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|