20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 81,61g | Prot: 52,39g | Karb: 91,79g.
Kahvaltı: Пирожок с Грибами, Творожный мусс, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|